Ruzie maken, doe jij het weleens?
Mindful ruzie maken? Onenigheid hebben met een ander is zo oud als de mensheid, wat je met die onenigheid doet is een tweede. De gebeurtenis op zich is niet het probleem, maar wat je gedachten ervan maken wel. Vanuit de mindfulness leer je jezelf observeren: je emoties, waar je dat voelt in je lichaam en … Lees meer